初めの15分でストレッチをして、そのあとはアイソレーション→リズムトレーニング→その日の振り付けに入っているステップを中心に練習→振り付けという流れで毎週やっています。

私はこのクラスではリズムをキープしながら振りを踊る楽しさを教えられるよう心がけています。

是非参加してみてください。