SAORI

LESSON 担当クラス

Sun. A studio 14:15

はじめてのストリートダンス スタートクラス

PROFILE プロフィール

CAREER 実績・経歴

MESSAGE メッセージ

ストレッチ(10~15分)と体幹トレーニング(5~10分)をしたあと、アイソレーションとリズムトレーニングを重点的にやります。

その中でステップを足してみたり、なるべく毎回違うことをじっくりやっています。最後の30分くらいで作ってきた振付を踊ります。大体その日限りですが、2週続いて振り付けることもあります。