11月の “朝活JAZZ” ♪Ken(Z)先生/入江規子先生

週末限定 朝9:30から
カラダがよろこぶ “朝活” JAZZのレッスン♪
ワークショップではありませんので、通常のレッスンと同様に受講していただけます。

Ken(z)先生
Slow Jazz入門

11/4  (日) 9:30~11:00 Bst
11/18(日) 9:45~11:15 Ast

一日の始まり。

その日一日が気持ちよく快適に過ごせるように身体を整えるようなウォーミングアップをしていきます。
整体効果のあるオリジナルのストレッチで身体を起こしつつ、全身無理なく動ける身体を作り、体幹を強くし、ジャズダンスに欠かせないターンなどのテクニックの基礎も取り入れていきます。
振り付けは呼吸とともに全身ストレッチしながら踊るスロージャズ。
踊りが大きくなるのはもちろん、身体の解放感を感じていただき、スッキリした気持ちでレッスンを終えていただけると思います。
身体の根本を整え、踊りやすい身体、怪我のしづらい身体にもアプローチしますので、ジャズダンサーに限らず、全てのジャンルのダンサーの方、さらには身体に不調のある方にも効果的なレッスンです。

 

入江規子先生
朝活ゆったりのびのびJazz入門
11/11(日) 9:30~11:00 Bst
11/18(日) 9:30~11:00 Bst
11/25(日) 9:30~11:00 Bst

入江規子です!!
題して「朝活、ゆったりのびのびJAZZ」

【レッスン内容】
•ウォーミングアップ
(床でじんわり伸び伸びたくさん時間とってやります)
•JAZZの基礎
(使い方や普段聞けない事もじっくりと)
•コンビネーション
(朝にふさわしい短めの振り付け)

朝や午後の予定にも気持ちよくスイッチが入るような爽やかなクラスにしたいと思ってますので、
どなたでも気軽にお越しくださいね♡

たくさんの出会いをお待ちしてまーす(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

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